U današnje vreme, kada svi živimo brzim tempom, često nam nedostaje vremena za pripremu ukusnih obroka. Ipak, to ne znači da treba da se odričemo dobrih jela. U ovom blog postu, predstavićemo vam nekoliko jednostavnih slanih jela koja možete pripremiti za samo 10 minuta. Idealna su za brze večere, užinu ili čak iznenadne goste.
1. Brza jaja na oko
Sastojci:
– 2 jaja
– So i biber
– Maslinovo ulje ili puter
Priprema:
1. Zagrijte tiganj na srednjoj temperaturi i dodajte malo maslinovog ulja ili putera.
2. Razbijte jaja u tiganj i pržite ih 2-3 minuta.
3. Posolite i pobiberite po ukusu. Poslužite sa tostom ili salatom.
2. Pesto tjestenina
Sastojci:
– 200 g brze tjestenine (npr. makaroni)
– 4 kašike pesto umaka
– Parmezan (po želji)
Priprema:
1. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakovanju (obično traje oko 8 minuta).
2. Ocijedite tjesteninu i dodajte pesto umak. Dobro promiješajte.
3. Poslužite odmah, po želji pospite parmezanom.
3. Salata od tunjevine
Sastojci:
– 1 konzerva tunjevine
– 1 paradajz
– 1 krastavac
– Maslinovo ulje, limunov sok, so i biber
Priprema:
1. U zdjeli, pomiješajte tunjevinu, nasjeckani paradajz i krastavac.
2. Prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom, posolite i pobiberite.
3. Sve dobro promiješajte i poslužite.
4. Tortilje sa povrćem
Sastojci:
– 2 tortilje
– 1 avokado
– 1 paradajz
– Pržena paprika (ili drugo povrće po izboru)
– So i biber
Priprema:
1. Na svaku tortilju stavite malo zgnječenog avokada, nasjeckanog paradajza i pržene paprike.
2. Posolite i pobiberite po ukusu, preklopite tortilju i uživajte.
5. Pita sa sirom
Sastojci:
– 1 pakovanje gotovog lisnatog tijesta
– 200 g feta sira
– 1 jaje
– So i biber
Priprema:
1. Razvucite lisnato tijesto i izrežite ga na kvadrate.
2. Na svaki kvadrat stavite malo feta sira i prelijte razbijenim jajetom.
3. Preklopite i pritisnite ivice. Pečite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C oko 10 minuta.
6. Brza čorba od paradajza
Sastojci:
– 1 konzerva paradajza
– 1 šolja povrtnog ili pilećeg bujona
– So, biber, origano
Priprema:
1. U loncu zagrijte konzervu paradajza i bujon.
2. Dodajte začine i pustite da se kuha nekoliko minuta.
3. Poslužite sa kruhom ili tostom.
7. Pileći sendvič
Sastojci:
– 2 kriške hljeba
– 100 g pečenog pileta (narezanog)
– Salata, paradajz, majonez
Priprema:
1. Na jednu krišku hljeba stavite salatu, potom pileće meso, a zatim paradajz.
2. Prelijte majonezom i poklopite drugom kriškom hljeba. Poslužite odmah.
8. Brza riža sa povrćem
Sastojci:
– 1 šolja kuhanog riže
– 1 šolja smrznutog povrća
