10 Minutni Recept za Slana Jela: Brza i Laka Rješenja za Svaki Dan
Svima nam se ponekad dogodi da nemamo vremena za pripremu složenih jela, ali to ne znači da moramo odustati od ukusne hrane. U ovom članku predstavljamo vam 10-minutne recepte za slana jela koja su jednostavna, brza i puna okusa. Ovi recepti idealni su za užurbane radne dane ili kada jednostavno želite nešto ukusno, ali nemate puno vremena za kuhanje.
1. Tjestenina s Pesto Sosom
Sastojci:
– 200 g tjestenine (po izboru)
– 4 kašike pesto sosa
– Parmezan (po želji)
– So i biber
Priprema:
1. U loncu prokuhajte vodu, dodajte so i tjesteninu. Kuhajte prema uputama na pakovanju.
2. Nakon što je tjestenina gotova, ocijedite je i dodajte pesto sos. Promiješajte i poslužite s naribanim parmezanom.
2. Tortilje sa Piletinom i Povrćem
Sastojci:
– 2 tortilje
– 200 g pečene piletine (narezane)
– Mješavina povrća (paprika, krastavac, paradajz)
– Salsa ili umak od jogurta
Priprema:
1. Na svaku tortilju stavite pečenu piletinu i povrće.
2. Prelijte salsom ili umakom od jogurta, zarolajte i uživajte!
3. Jaja na Tiganju s Povrćem
Sastojci:
– 4 jaja
– 1 crvena paprika
– 1 tikvica
– So, biber i maslinovo ulje
Priprema:
1. Na zagrijanom tiganju s malo maslinovog ulja, dodajte nasjeckano povrće.
2. Pržite nekoliko minuta, zatim dodajte jaja i pržite dok se ne skuhaju.
4. Salata s Tunjevinom
Sastojci:
– 1 konzerva tunjevine
– 1 krastavac
– 1 paradajz
– Maslinovo ulje, limunov sok, so i biber
Priprema:
1. U zdjeli pomiješajte tunjevinu, nasjeckani krastavac i paradajz.
2. Prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom, dodajte so i biber po ukusu.
5. Brza Riža s Povrćem
Sastojci:
– 200 g kuhanog riže
– 1 šolja smrznutog povrća
– So, biber, soja sos
Priprema:
1. U tiganju zagrijte malo ulja, dodajte smrznuto povrće i pržite nekoliko minuta.
2. Dodajte kuhanu rižu, soja sos, so i biber. Dobro promiješajte i poslužite.
6. Sendvič s Avokadom i Feta Sirom
Sastojci:
– 2 kriške hljeba
– 1 avokado
– 100 g feta sira
– So, biber
Priprema:
1. Na kruh stavite zgnječeni avokado, posolite i pobiberite.
2. Dodajte feta sir i prekrijte drugom kriškom hljeba. Možete ga i kratko tostirati.
7. Krompir Salata
Sastojci:
– 2 kuhana krompira
– 1 crveni luk
– 2 kašike majoneze
– So i biber
Priprema:
1. Krompir narežite na kockice, a crveni luk sitno nasjeckajte.
2. Pomiješajte sve sastojke, dodajte majonezu, so i biber.
8. Burek s Sirom
Sastojci:
– 1 pakovanje gotovih kora za pitu
– 200 g feta sira
– 1 jaje
– Maslinovo ulje
