U današnjem užurbanom svijetu, ponekad nemamo vremena za pripremu složenih slastica. No, to ne znači da ne možemo uživati u slatkim poslasticama! U ovom članku podijelit ćemo s vama 10-minutne recepte za slatka jela koja su brza, jednostavna i ukusna. Idealna su za iznenadne posjete, užinu ili jednostavno za zadovoljstvo.
1. Brzi voćni parfait
Sastojci:
– 1 čaša jogurta (grčkog ili običnog)
– 1 šaka svježeg voća (bobice, banane, kivi)
– 2 kašike granole ili orašastih plodova
– Med ili javorov sirup (po želji)
Upute:
1. U čašu stavite sloj jogurta.
2. Dodajte sloj nasjeckanog voća.
3. Ponavljajte slojeve dok ne napunite čašu.
4. Na vrh dodajte granolu i malo meda ili javorovog sirupa.
2. Čokoladni mus
Sastojci:
– 100 g tamne čokolade
– 2 jaja
– 2 kašike šećera
– Prstohvat soli
Upute:
1. Otopite čokoladu na pari ili u mikrotalasnoj pećnici.
2. Umutite jaja sa šećerom i prstohvatom soli dok ne postanu pjenasta.
3. Polako dodajte otopljenu čokoladu u smjesu jaja, miješajući dok se sve sjedini.
4. Poslužite odmah ili ostavite u frižideru na nekoliko minuta da se stegne.
3. Zapečeni banani s medom
Sastojci:
– 2 banane
– 2 kašike meda
– Cimet (po želji)
Upute:
1. Prepolovite banane po dužini i stavite ih u vatrostalnu posudu.
2. Prelijte medom i pospite cimetom.
3. Zapečite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C 5-7 minuta.
4. Poslužite toplo, po želji uz sladoled.
4. Instant čokoladni puding
Sastojci:
– 2 kašike kakaa u prahu
– 2 kašike šećera
– 1 kašika kukuruznog skroba
– 1 čaša mlijeka
Upute:
1. U šerpi pomiješajte kakao, šećer i kukuruzni skrob.
2. Polako dodajte mlijeko, stalno miješajući.
3. Stavite na srednju vatru i miješajte dok se smjesa ne zgusne (oko 5 minuta).
4. Poslužite hladno ili toplo.
5. Voćna salata
Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 kruška
– 1 naranča
– Sok od limuna
– Med (po želji)
Upute:
1. Nasjeckajte voće na komade.
2. Prelijte sokom od limuna i, ako želite, dodajte malo meda.
3. Dobro promiješajte i poslužite.
6. Muffini od jogurta
Sastojci:
– 1 čaša jogurta
– 1 čaša brašna
– 1/2 čaše šećera
– 1 prašak za pecivo
Upute:
1. Pomiješajte sve sastojke u zdjeli.
2. Ulijte smjesu u kalupe za muffine.
3. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C 10 minuta.
7. Sladoled od banane
Sastojci:
– 2 zrele banane
Upute:
1. Nasjeckajte banane i stavite ih u zamrzivač na 2 sata.
2. Nakon zamrzavanja, stavite banane u blender i blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.
3. Poslužite odmah ili ponovno zamrznite.
