U današnjem ubrzanom svijetu, ponekad je teško pronaći vrijeme za pripremu ukusnog obroka. Zato smo pripremili listu slanih jela koja možete pripremiti u samo 10 minuta. Ova brza rješenja ne samo da su jednostavna, već su i vrlo ukusna. Evo nekoliko praktičnih savjeta i ideja!
1. Tjestenina sa Pesto Sosom
Sastojci:
– 200g tjestenine (po izboru)
– 4 kašike pesto sosa
– Parmezan (rendan)
– Maslinovo ulje
Priprema:
1. U loncu prokuhajte vodu i skuhajte tjesteninu prema uputama na pakovanju.
2. Kad je tjestenina gotova, ocijedite je i prelijte s pesto sosom i malo maslinovog ulja.
3. Pospite rendanim parmezanom i poslužite.
2. Jaja na Tostu
Sastojci:
– 2 jaja
– 2 kriške hljeba
– So, biber
– Avokado (opciono)
Priprema:
1. Na srednje jakoj vatri, ispecite jaja po želji (sunčana ili kajgana).
2. U međuvremenu, tostirajte hljeb.
3. Na tost stavite jaja, posolite i pobiberite. Opcionalno, dodajte avokado.
3. Salata od Tuna
Sastojci:
– 1 konzerva tune
– 1 paradajz
– 1 krastavac
– Masline (po izboru)
– Maslinovo ulje, so, biber
Priprema:
1. U zdjeli pomiješajte tunu, nasjeckani paradajz, krastavac i masline.
2. Prelijte maslinovim uljem, posolite i pobiberite, a zatim dobro promiješajte.
4. Tortilje sa Piletinom i Povrćem
Sastojci:
– Tortilje
– 200g pečene piletine (narezane)
– Mješavina povrća (paprika, luk, kukuruz)
– Salsa ili jogurt
Priprema:
1. Na srednjoj vatri zagrijte tortilje, a zatim na svaku stavite pečenu piletinu i povrće.
2. Prelijte salsom ili jogurtom, zamotajte i poslužite.
5. Pečeni Sir
Sastojci:
– 200g feta sira
– Maslinovo ulje
– Origano
Priprema:
1. Feta sir stavite u posudu za pečenje, prelijte maslinovim uljem i pospite origanom.
2. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C 5-7 minuta dok se sir ne zapeče.
6. Brza Čorba od Povrća
Sastojci:
– 1 pakovanje smrznutog povrća
– 1 litra povrtnog bujona
– So, biber, začini po izboru
Priprema:
1. U loncu zagrijte povrtnu bujon i dodajte smrznuto povrće.
2. Kuhajte 5-7 minuta, začinite po želji i poslužite.
7. Klasični Sendvič
Sastojci:
– 2 kriške hljeba
– 100g šunke ili sira
– Salata, paradajz, krastavac (po želji)
Priprema:
1. Na jednu krišku hljeba stavite šunku ili sir, a zatim dodajte povrće.
2. Pokrijte drugom kriškom hljeba, pritisnite i poslužite.
8. Riblji Fileti sa Limunom
Sastojci:
– 200g ribljih fileta (npr. oslić)
– Limun
– So, biber, maslinovo ulje
Priprema:
1. Na srednjoj
