U današnjem ubrzanom svijetu, često nemamo vremena za pripremu složenih obroka. Međutim, to ne znači da trebamo odustati od ukusne hrane. U ovom blog postu, predstavit ćemo vam deset slanih jela koja možete pripremiti za deset minuta ili manje. Ovi recepti su jednostavni, brzi i savršeni za svaku priliku – od brzih večera do užina.
1. Tost sa avokadom i jajima
Sastojci:
– 1 zreli avokado
– 2 jaja
– 2 kriške hljeba
– So, biber, i malo limunovog soka
Priprema:
1. Na tiganju skuvajte jaja po želji (kuhana, poširana ili pržena).
2. Dok se jaja kuhaju, zgnječite avokado, dodajte so, biber i limunov sok.
3. Tostirajte hljeb i na njega stavite avokado, a zatim dodajte jaja.
2. Salata od tune
Sastojci:
– 1 konzerva tune
– 1/2 crvene paprike
– 1/2 crvenog luka
– Maslinovo ulje, so i biber
Priprema:
1. Izmiješajte tunu, sitno sjeckanu papriku i luk.
2. Dodajte maslinovo ulje, so i biber po ukusu.
3. Poslužite kao samostalno jelo ili kao punjenje za sendviče.
3. Brza pita sa sirom
Sastojci:
– 4 gotove kore za pitu
– 200 g feta sira
– 1 jaje
– Maslinovo ulje
Priprema:
1. U posudi izmiješajte feta sir i jaje.
2. Na jednu koru stavite smjesu, preklopite i prelijte maslinovim uljem.
3. Ponovite postupak s ostalim korama i pecite u tiganju ili pećnici dok ne porumeni.
4. Meksičke tortilje sa piletinom
Sastojci:
– 2 tortilje
– 200 g pečene piletine (prethodno skuvane ili pečene)
– Avokado, salsa i sir
Priprema:
1. Na tortilje stavite komade piletine, avokado, sir i salsu.
2. Zarolajte i poslužite.
5. Brza tjestenina sa povrćem
Sastojci:
– 200 g tjestenine
– 1 šaka mješavine povrća (zaleđeno ili svježe)
– Maslinovo ulje, so i biber
Priprema:
1. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakovanju.
2. U tiganju zagrijte maslinovo ulje, dodajte povrće i pržite nekoliko minuta.
3. Pomiješajte tjesteninu s povrćem i začinite po ukusu.
6. Krem čorba od paradajza
Sastojci:
– 1 konzerva paradajza
– 1 crveni luk
– 1 čen bijelog luka
– Maslinovo ulje, so i biber
Priprema:
1. Na maslinovom ulju propržite sitno sjeckani luk i bijeli luk.
2. Dodajte konzervu paradajza, začinite i kuhajte 5 minuta.
3. Blendajte čorbu i poslužite.
7. Quesadilla sa sirom i gljivama
Sastojci:
– 2 tortilje
– 150 g rendanog sira
– 100 g gljiva (svježih ili konzerviranih)
Priprema:
1. Na polovinu svake tortilje stavite sir i gljive.
2. Preklopite i pržite na tiganju dok se sir ne otopi i tortilje ne porumene.
8. Krompir salata
Sastojci:
